Gelassenheit für Anfänger Durch Achtsamkeit und Entspannung die innere Ruhe finden und ein stressfreies Leben genießen Bonus 5 Entspannungstechniken zur täglichen Anwendung German Edition eBook Valentin Vogtheim Kostenlose Bücher online zu lesen Gelassenheit%20f%26uumlr%20Anf%26aumlnger%20Durch%20Achtsamkeit%20und%20Entspannung%20die%20innere%20Ruhe%20finden%20und%20ein%20stressfreies%20Leben%20genie%26szligen%20Bonus%205%20Entspannungstechniken%20zur%20t%26aumlglichen%20Anwendung%20German%20Edition%20eBook%20Valentin%20Vogtheim
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Kostenlose Bücher online zu lesen Gelassenheit für Anfänger Durch Achtsamkeit und Entspannung die innere Ruhe finden und ein stressfreies Leben genießen Bonus 5 Entspannungstechniken zur täglichen Anwendung German Edition eBook Valentin Vogtheim ZCX
JETZT den Stress beiseitelegen - stressfrei und entspannt für ein glückliches Leben voller Gelassenheit und innerer Zufriedenheit
Kennen Sie auch das Gefühl?
- Sie fühlen sich durch den Alltagsstress überfordert
- Sie regen sich über jede Kleinigkeit auf
- Sie haben Schwierigkeiten Ihren Kopf freizukriegen
- Sie sind sehr perfektionistisch und verlieren deshalb viel wertvolle Zeit
- Sie wollen einfach nur zur Ruhe kommen und endlich glücklich sein
Haben Sie auch das Problem?
Sie stehen mit einer schlechten Laune im Gesicht auf, schleppen sich zur Arbeit, haben keine Lust irgendetwas zu unternehmen. Sie fühlen sich energielos und kämpfen sich mühselig durch den Tag. Sie sind permanent „in Eile“ und in Ihrem Kopf ist nur „ich muss noch Das machen, ich muss noch Jenes erledigen“. Sie echauffieren sich über Belanglosigkeiten und kommen deshalb nie vollkommen zur Ruhe. Am Ende des Tages leben Sie nicht in vollen Zügen, sondern überleben nur…
Dieses Buch wird Ihr Problem endgültig lösen!
Dieses Buch zeigt, wie Sie es schaffen langfristig gelassen zu sein, sich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen, Ihre Emotionen zu kontrollieren, Jeden Tag zu genießen, sich bewusst gegen den Stress entscheiden und wie Sie eine positive Lebenseinstellung aufbauen
Was Sie lernen werden
- Wie Sie es schaffen über sich selber zu lachen
- Warum Stress eine Entscheidung ist
- Wie Sie mit negativen Menschen und negativen Gedanken fertig werden
- verschiedene Methoden und Strategien für tiefe Entspannung und Gelassenheit
- Wie Sie es endlich schaffen „Nein“ zu sagen und aufhören ein „Ja – Sager“ zu werden
- Und vieles mehr!
Lesen Sie auf ihrem Laptop, PC, Smartphone, Mac, Tablet oder ihrem - Gerät
Entscheiden Sie sich noch HEUTE für das Buch und genießen Sie ein glücklicheres und sorgenfreieres Leben
ebook,Valentin Vogtheim,Gelassenheit für Anfänger Durch Achtsamkeit und Entspannung die innere Ruhe finden und ein stressfreies Leben genießen Bonus 5 Entspannungstechniken zur täglichen Anwendung (German Edition),Body, Mind Spirit / General
Gelassenheit für Anfänger Durch Achtsamkeit und Entspannung die innere Ruhe finden und ein stressfreies Leben genießen Bonus 5 Entspannungstechniken zur täglichen Anwendung German Edition eBook Valentin Vogtheim Reviews :
JETZT den Stress beiseitelegen - stressfrei und entspannt für ein glückliches Leben voller Gelassenheit und innerer Zufriedenheit
Kennen Sie auch das Gefühl?
- Sie fühlen sich durch den Alltagsstress überfordert
- Sie regen sich über jede Kleinigkeit auf
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- Sie sind sehr perfektionistisch und verlieren deshalb viel wertvolle Zeit
- Sie wollen einfach nur zur Ruhe kommen und endlich glücklich sein
Haben Sie auch das Problem?
Sie stehen mit einer schlechten Laune im Gesicht auf, schleppen sich zur Arbeit, haben keine Lust irgendetwas zu unternehmen. Sie fühlen sich energielos und kämpfen sich mühselig durch den Tag. Sie sind permanent „in Eile“ und in Ihrem Kopf ist nur „ich muss noch Das machen, ich muss noch Jenes erledigen“. Sie echauffieren sich über Belanglosigkeiten und kommen deshalb nie vollkommen zur Ruhe. Am Ende des Tages leben Sie nicht in vollen Zügen, sondern überleben nur…
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Dieses Buch zeigt, wie Sie es schaffen langfristig gelassen zu sein, sich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen, Ihre Emotionen zu kontrollieren, Jeden Tag zu genießen, sich bewusst gegen den Stress entscheiden und wie Sie eine positive Lebenseinstellung aufbauen
Was Sie lernen werden
- Wie Sie es schaffen über sich selber zu lachen
- Warum Stress eine Entscheidung ist
- Wie Sie mit negativen Menschen und negativen Gedanken fertig werden
- verschiedene Methoden und Strategien für tiefe Entspannung und Gelassenheit
- Wie Sie es endlich schaffen „Nein“ zu sagen und aufhören ein „Ja – Sager“ zu werden
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